SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Silny spalacz

    Post
    Doping

    jadłem pare spalaczy wszystkie kupione na aledrogo. hyperdrine było najlepsze ale sie skonczyło wala podrobki teraz jadłem ost heperlean i powiem ze mnie porobiło ostro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-08-27 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie chodzi o białko, jak najlepsze, szukaj przykładów pod "pełnowartościowe białko" tak, taki w puszcze może być, najlepiej w sosie własnym a NIE oleju pierś z kurczaka to też nie jakiś "ekskluzif" idziesz do mięsnego, ok.14zł za 1kg czyli 1,4zł za 100g czyli tyle ile potrzebujesz do jednego posiłku - a tuńczyk na pewno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-08-10 01:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli co bedzie najlepsze , nie chce sie zbytnio obrzerać przed bieganiem bo to nie zabardzo . Rozcienczony ser z melkiem i ryzem ? na pewno ciezko by mi było to zjesc , a moze jagurt naturalny i do tego ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-04-10 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie najlepsze witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.vidaron.pl/ na wszystko %-) albo: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/daceb458a39344dfbb8db45cbda53fdb.jpg EDIT: koniec żartów, bo jeszcze bana wyłapię %-) tu masz najlepsze w-g mnie witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2014-04-29 19:01:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2014-04-29 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi tec carbo

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jest to najlepsze Carbo na rynku!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-03-01 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE PROBLEMY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie irytują, ci wielcy znawcy, powiedzmy trenujesz FBW, to oni ci gadają że tylko SPLIT itd. Albo w drugą stronę, trenujesz splitem to ci gadają że FBW najlepsze, nie dając argumentów. W diecie to właśnie wk***ia to że takie na przykładzie jogurtów, niezdrowe są taniutkie, a taki skyr jest raz tak droższy. Batony proteinowe też dużo droższe od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2020-11-26 11:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WW?????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jakie ww najlepsze?chyba zle sformułowałes pytanie. dokup do tego Carbo i bierz je po treningu (ok 30-40 gr)zalezy od intensywnosci Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2003-10-21 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczy czy wegle na mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze będzie LOW CARB NA MASĘ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-12-27 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez te 5 lat nic sie nie zmieniło, na mase nadal najlepsze jest odpowiednie odzywianie a odzywki tylko do uzupelnienia diety ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-01-19 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tył barków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/articles/1963/najlepsze-cwiczenia-na-tyl-barkow czytnij;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2016-12-23 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chipsy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jedz w najlepsze ;-) Trzeba tez zyc ;-) A jesli jesz czyst, a raz na 3 tyg wrzucisz chipsy to nie ma tragedii :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2016-07-01 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Surowe białko jaja ma gorszą strawność. Najlepsze pod tym względem będzie jajko gotowane na półmiękko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2018-07-03 20:04:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bio tech tri creatine - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan jak jabłczan, ale podobno cm3 najlepsze. Są osoby co próbowały z różnych firm i dla każdej pasuje co innego, jak są pieniążki warto brać sprawdzone firmy. trochę tańsze od treca oparte na jabłczanie ale musisz sobie przeliczyc ilość porcji no i z paroma dodatkami http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Legend-opis890.html lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2012-03-15 21:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze mówiąc, nie wiem na czym polegają szwedki (prosiłbym o wyjaśnienie). Natomiast atak mięśnia pod innym kątem jest wręcz zalecane. Aż tak mało życia Ci zostało, że musisz mieć "najlepsze" ćwiczenia? Wypróbuj wszystkiego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-04-27 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Na każdego różne ćwiczenia działają. Sam musisz wybrać jakie jest najlepsze dla Ciebie Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-04-27 21:12:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-04-27 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy na zmeczenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki zestaw witamin jest najlepszy tak aby nie być cały czas zmeczony i osłabiony. Na to najlepsze jest wykonanie podst bad lab, przeanalizowanie całego dnia pod kątem pracy/regeneracji/odżywiania oraz wprowadzenie aktywności fizycznej opcjonalnie wspomaganej suplementem, a nie dołożenie pudełeczka witamin i myśleniu, że sprawa się załatwi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2014-11-04 16:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty duzo węglowodanowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żelki najlepsze , kiedys Słodkiewicz pokazywał ze wcina po treningu %-) Żelki to w sumie słodycze, więc skądś się te nazwisko wzięło %-) PS. Polecam brązowy ryż z bio-shopu, który ma nawet do 80g węglowodanów na 100g. Ogółem wyżej już Ci wypisano, co i jak. Ryż, makaron, wafle ryżowe, pieczywo razowe, rodzynki, płatki owsiane, komosa ryżowa, ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2014-02-04 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a HST ktore bardziej skuteczne

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy w czym sie lepiej czujesz:) moim zdaniem najlepsze jest skrócone fbw oparte na podstawowych cwiczeniach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-02-05 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wam powiem ze wlasnie przywiozlem z ukrainy prop! a co najlepsze... ze jest w aptece bez recepty kupilem 100 ampulek 5%. 5 ampulek kosztuje 5zl no i na granicy tez ok. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2004-08-02 10:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tyle starczy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spożywaj więce..nie pij tyle herbaty!Herbata jest moczopęcna,zawiera kofeine a przy takich ilościach dawka kofeiny może upośledzac wchłanianie kretyny.Woda,z odrobiną soku(np z cytryny) moze być. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2003-12-04 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)